Oleh: Elvira S R
Earthing adalah sejenis olahraga yang sangat sederhana untuk dilakukan. Hal ini dapat dilakukan dengan cara berjalan tanpa alas kaki di atas tanah. Penelitian ilmiah yang muncul mendukung konsep bahwa elektron bumi menginduksi beberapa perubahan fisiologis signifikansi klinis, termasuk mengurangi rasa sakit, tidur yang lebih baik, pergeseran dari nada simpatik ke parasimpatis dalam sistem saraf otonom dan efek pengencer darah.
Penelitian bertahun-tahun yang ekstensif telah menunjukkan bahwa menyambungkan energi alami bumi dengan cara Earthing dapat mengurangi rasa sakit kronis, kelelahan dan penyakit lain yang menjangkiti banyak orang saat ini. Singkatnya, ketika kaki telanjang bersentuhan dengan buki, elektron-elektron bebas diangkat ke dalam tubuh. Elektron ini dapat disebut sebagai antioksidan terbesar alami dan membantu menetralisir kerusakan radikal bebas yang menyebabkan peradangan dan penyakit dalam tubuh. Bumi adalah konduktor atau elektron bebas, sehingga semua makhluk dapat hidup di planet ini.
Sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air dan mineral yang dapat menjadi konduktor elektron yang sangat baik dari bumi, asalkan ada kontak kulit langsung (kaki telanjang). Penerapan earthing setiap hari akan menghasilkan manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Hal ini berlaku untuk setiap orang, tidak memandang usia, jenis kelamin dan lain sebagainya.
